Moving on....
Ja, da ble det flytting på meg igjen...tilbake til fedrelandet :)
Det er deilig å være tilbake, men sinnsykt mye som skjer frem og tilbake med flytting,finne leilighet,komme seg inn i den, jobb,...
Blogg
4 uker!
Yes, jeg er en av de utvalgte i Silje Mariela sitt fettforbrenningsprosjekt, 4uker! Jeg både gleder meg og gruer meg på en gang.. Ingen godis annet enn på lørdager, og det skal også begrenses.. Ikk...
God juuuul!
Håper alle sammen der ute har hatt, og fortsatt har en fin julefeiring med masse god mat og drikke :)
Jeg har brukt de to siste dagene til å se utallige julefilmer osv, er godt å ha sånn tv boks s...
Auuu!
Synes synd på meg selv, har vondter over aaaalt, men spesielt i tannkjøttet rundt visdomstanna mi som bare er kommet halvveis ut :( Det er så ubehagelig...
Ellers er har jeg vel mest stølvondt, ka...
Strong is the new skinny!
Oh yes indeed it is!! Sjekk ut denne motivasjonsvideoen:
Var den som endelig fikk meg opp av sofaen og på trening idag! For den ryggøkten jeg skulle hatt på mandag fikk jeg først til idag...baaa...
Rygg
Yes! Nå har jeg ikke fått trent på en uke, jadda sånn er det når livet er travelt... Kom til oslo torsdag morgen, og brukte hele dagen på å vandre rundt i byen med en vennine for å finne julegaver....
Sweden rock festival!
4 julegavetips fra Sweden Rock
Har du problemer med julegaveideer i år? Her kommer fire forslag som du kan bestille på nettet i dag og som i tillegg vil bli levert i tide før julaften:
Bille...
Norge!
Yeah, idag skal jeg ta bussen hjemover mot Norge en tur, nattbussen som jeg hater :p
Blir jentejulebord på lørdag, det blir kooos! Blir vel også noen treningsøkter i kjente trakter.. Og noe lesing...
Studier??
Siden jeg nå bor i København er jeg nettstudent og har fortsatt på studiet jeg begynte på forrige år.. Altså ernæring.. Men som den "disiplinerte" studenten jeg er så henger jeg da selvfølgelig ett...
200KG benpress!
Jepp, det stemmer! Fikk et innfall på bentreningen fredag, jeg ville sjekke hvor mye jeg klarte å ta i benpress. Før har jeg tatt sånn maks 120kg. Etter knebøy med lette vekter, glute bridge og str...
Gode grunner til at kvinner burde trene styrke :
Mesteparten av kvinnene som trener på treningssenter styrer unna vektrommet med frie vekter og styrketreningsapparater. En av hovedgrunnene til dette er redsel for å få store muskler. Dette stemmer...
Nytt år, nye sjanser?
Jaaaa, her er den en reell eviget siden jeg har vært.
Og jeg har sagt det mange ganger at jeg må skjerpe meg ang blogging, og 2011 skal være året!
Mer mat, mer trening og diett?? :O
Skummelt... ...
100 KG!!
YES!! Da har jeg klart å komme meg opp på 100 KG i knebøy!! Jippi! Nå må jeg bare klare å holde meg der :p
Igår ble det en enkel middag.. kjøttdeig med løk,hvitløk og innblandet egg.. Med grønns...
Det nye liv!
Hei hå!
Etter å ha brukt 20 dager på å finne meg til rette i en ny by, ny leilighet, ny skole og som fersk samboer er det på tide å starte med litt oppdatering her igjen :)
Det er veldig deilig å...
Flyttekaos!
Føler jeg begynner å bli stresset samtidig som jeg blir sliten og bare har lyst til å sette meg ned når jeg ser på alt rotet mitt akkurat nå.. Mye styr med flytting.. Og ihvertfall når man ikke hel...
B-day
På fredag som var feiret jeg bursdagen min slæsj going away party på Oslo Gladiators!Det var sinnsykt morsomt og ikke minst slitsomt, jeg lo så jeg grein!! :DVi var 8 stk fordelt på 2 lag som konku...
Hurraaaaaa!
Ja, da var man blitt et år eldre, et år bedre og et år penere?? :D hahaKjøpt bursdagsgave til meg selv:Brand newnike shox! I looooove shox, my favorite shoes :DOg en Braun Silk-épil 7 epilator! Jeg...
Tidenes blogger..
Er vel ikke akkurat meg, jeg glemmer rett og slett at jeg har en blogg innimellom..Er en del ting å ordne opp i med tanke på visninger, pakking,flytting osv før jeg skal dra..Dagene brukes til å ko...
Tilbake til hverdagen...
Jaaa da var ferien over for denne gangen og hverdagen er tilbake..Må innrømme at det er hardt å komme tilbake til jobb og rutiner igjen, man blir rett og slett en latsabb av å ha ferie! heheBrukte ...
Viva Espana!!! :D
Formen kommer seg :D Deilig å være tilbake til normal tilstand, hvis det er det man kan kalle det!På søndag tok det heeeeeelt av i byen her! KAOS!!Det var sinnsykt morsomt å se VM finalen på storsk...
Ufrivillig treningsfri...
Shit! Er blitt syk!Begynte å få litt vondt i halsen på tirsdag kveld... som utviklet seg til mer og mer vondt og vanskelig med å svelge.. Feberen kom smygende på meg når jeg landet i Spania... Når ...
Forglem-meg-ei??
Ok, jeg vet, jeg er skikkelig dårlig på å oppdatere her, glemmer nesten bloggen innimellom alt som skjer...SKJERPINGS!For det første: Extrema rocked!! Selv om det var irriterende lange køer for å f...
Heeeelg !
Ja, da var det helg igjen da ;)Denne uken har jeg vært utrolig trøtt og sliten, følt meg tom for energi.. MEN har da i det minste fått inn 3 gode økter ;)Idag makset jeg på 67,5 kg i knebøy uten at...
Tung start..
Denne uken går ting treigt med meg... Fikk en grei økt på bryst og biceps igår, men kjenner meg sliten og trøtt...Så idag forsov min partner seg, så da ble trening utsatt til imorgen.. Men fått tre...
Nectar!
Her om dagen bestilte jeg en ny type protein som hete Nectar Fuzzy Navel! OMG den var helt sinnykt god!!! Jeg spiste pulveret med skje rett fra boksen, det smaker som godis :DSkal bestille i kiwi/s...
Akupunktur, streik og rygg!
Tok med alt i overskriften :pIgår fikk jeg akupunktur for første gang, og følte meg helt ødelagt etterpå..Rett og slett mørbanket!Med andre ord ble det ikke noe trening igår..Idag har jeg vært på s...
Svenskehandel!
Denne uken har gått greit fort, selv om jeg lengter noe grusomt etter en spesiell person i livet mitt!Fått 5 gode treningsøkter denne uka, vært støl hele tiden :p Deilig!Denne ukas beinøkt varierte...
Hvis man skal spise junk, skal man velge Burger King eller Mc Donalds???
http://www.side2.no/helse/article2920551.eceI denne artikkelen står næringsinnhold på hamburgere hos Mc Donalds og Burger King, det er helt SYKT hvor mye kalorier det er i en hamburger!!!!Men hvis ...
"Formbilder"
Her er noen bilder som ble tatt igår! Det kommer seg ;)
Lite blogging..
Blitt lite blogging den siste tiden da jeg ikke helt har visst hva jeg skal skrive om..Blitt lite matlaging, og trening har heller ikke vært helt 100%, selv om de få øktene jeg har tatt har vært ve...
Utfordret..
Jeg er blitt utfordret av www.treningshjelp.blogg.no der jeg skal :"Skriv seks fine ting om deg selv, og post et bilde av deg selv som du er fornøyd med. Når det er gjort skal du utfordre seks...
Oppdatering... !
Jaaaa da har jeg vært borte en stund, men er nå back on track :)Ble ikke noe beintrening på onsdag, da det var avslutning på skolen med god mat og kaker og trøttheten tok over :pMen på torsdag ble ...
Hvorfor trene?
Fant denne på en annen blogg og syntes den var fin å videreformidle:Mange føler seg fanget i "tidsklemma" med familie, jobb og daglige gjøremål.Så mangelen på tid blir en unnskyldning man...
Tuesday the boob day :D
Yeah! Pupp er tingen! Fikk kjørt de skikkelig idag, det var så deilig!Var egentlig veldig umotivert for trening, holdt nesten på å dra hjem til sofaen å bare bli liggende som et slakt!Meeen jeg ten...
Pølseguri!
Søndag idag..Startet dagen med en times gåtur med rask gange med min lillesøster! Det var veldig hyggelig:)Kom hjem, spiste 50g havregryn med syltetøy uten sukker og melk..Ble en enkel middag med w...
Back!
Har ikke blogget på noen dager nå, hatt mye å gjøre... Kun fått tid til 2 treningsøkter denne uka, men det har vært deilig med litt hvile også må jeg si, enda jeg har gjort andre ting som f.eks hat...
Better Bodies!
Når jeg kom hjem fra jobb igår lå det en pakke i posten til meg!En cherry hill jazz pant fra Better Bodies.Jeg har aldri, ALDRI hatt en så deilig treningsbuske før, kjentes nesten ut som jeg var na...
Sleepy lioness...
Blir ikke myeorden på treningen denne uken :(Igår var det 17.mai og idag ble det kun fysio og jobb...Torsdag har jeg prøve, fredag eksamen... haff... mye styr :pImorra blir det en økt! Må få inn de...
Hurraaaaa :)
Gratulerer med dagen Norge! Og alle nordmenn ;)Håper alle har en fin 17.mai feiring! Jeg har fått en fin frokost/lunsj med familien før jobb :)Og denne var litt kul da: 17.mai frosken heheHa en for...
Enda en rå dame ;)
Pauline NordinRippa og hard året rundt :)Tror hun er hakket over BF str da, men synes hu er rå alikevel :)
Dunks!!
Igår klarte jeg å grave frem et par sko som jeg har lett etter lenge!!!! Endelig!Finnes mange fete dunks der ute med alle mulige farger! Men jeg falt for disse første gang jeg så de:Men etter å ha ...
Pause...
Idag 16 mai har jeg gått på kreatin i 2mnd og skal nå derfor ha en mnd pause. Jeg gruer meg faktisk nesten litt til å trene uten det, forjeg er redd at jeg blir svakere :/ Føkker med hodet det der:...
Robin Hood!
Idag ble det skulder trening, fikk kjørt de skikkelig! Deilig!Så var jeg på kino og så Robin Hood med søstern, Thomas og Hugo! Det var veldig hyggelig :)Robin Hood var fet, likte den veldig godt, s...
Dagens treningsmotivasjon!
Kristine Weber! Nordisk mester i Bodyfitness 2009.
Treningsmotivasjon!
Ms Heidi Vonka Koi! Hva skal man si annet enn at hun ser flott ut, har ståpåvilje til tusen og er en fighter!Hun vet hva hun vil i livet, og jeg beundrer henne for alt hun kjemper for å oppnå.Jeg e...
Baby got back!
Idag forsov jeg meg, lett å slumre litt for lenge på vekkeklokka når man ikke MÅ stå opp.. Så treningen kom ikke igang før på ettermiddagen, og idag stod ryggen for tur...Det ble nedtrekk, bentover...
Stine's lørdag i bilder...
Jeg har kost meg masse i sola med mine to gode venner Hugo og Thomas...Og lille søte Bolt som jeg nesten kunne spist opp, så søt er han <3 heheVi har hatt årets første grillings. Det ble mariner...
Et herlig lite måltid!
Skyr med skogsbær smak og litt Go'dag müsli blåbær oppi... Herlig mellommåltid!
School :)
YES!!!!! Hva skal jeg si... Stine er lykkelig! Gjorde det bra med fordypningsemne fremføring OG gjorde det bra på norsk tentamen!! Wooohooo livet smiler til meg :D I tillegg så har jeg kommet inn p...
Onsdag !
Yeeeah, idag stod bryst på menyen, og det ble en bra økt!Historie prøven gikk sånn nogenlunde greit, jeg står ihvertfall :) Blir så digg å bli ferdig med vgs og gå videre til andre studier, bare de...
Treningsfri tirsdag...
Siden jeg idag tidlig måtte jobbe overtid ble det null trening idag :( Var ikke i seng før kl 15, kjenner det godt på kroppen gitt...På dagens nattevakt er red bull min beste venn, dårlig med matpa...
SNØØØ??????
Hva skjedde med våren??? Skal det ikke være 4.mai, sol og vår??Nei vettu hva, nå synes jeg det har vært nok vinter for en sesong!Flytter til Spania.... SnakkeeeeeeesNeeeeeh må nok vente noen mnd ti...
Ny uke, nye muligheter?
Ja, da var det mandag og starten på en ny treningsuke! :DKjørte rygg idag... Testet markløft, men vet ikke helt hva jeg synes om det ennå... Liker de øvelsene jeg har fra før...Nedtrekk, bentover r...
Extrema Outdoor!
Noen som har tenkt seg hit???www.extrema.noJeg gleder meg villt! Blir meg og Jon( www.djjon.blogg.no) som skal ut en hel dag på Kalvøya! Satser på knallvær! Med andre ord så har jeg bestilt sol og ...
Staff <3
Legger ut et bilde av meg og Bella som er en Staffordshire bullterrier. Hun er ikke min, men jeg kunne ønske.. Elsker den rasen! <3
Mine tilskudd..
Til daglig bruker jeg Dalblads kreatin, eller Tech Nutritions ATP kreatin for øyeblikket. Også bruker jeg Myrevolutions protein med moccasmak. Mulitvitamin og fiske/selolje.Bruker også Dalblads bak...
Kalorikalkulator
www.kalorikalkulator.no
Exercises!
http://www.exrx.net/Exercise.html
Meg...
Da har jeg blitt pushet av min gode venn og treningskompis Thomas til å starte en blogg om mitt liv, trening,kosthold og utvikling i veien mot mine mål.
Velkommen til min blogg!
Dette er den første posten på min nye blogg ;)
